Lembrando aqui das muitas mulheres que atendo, perguntando-lhes o que vieram à mente quando ouviram a palavra hormônios. A maioria de...

⁠⁠ ⁠ Enquanto seus 20 e 30 anos tendem a ser bastante consistente em sua maior parte, nos seus 40 vão ser uma história diferente ... ⁠ ⁠...

Restaure sua vitalidade ao reequilibrar seus hormônios Seus hormônios operam com ritmos circadianos em todo o corpo para manter as...

Em média, as mulheres ganham entre 5 a 7 kilos durante a transição da menopausa. Mas, existe uma maneira de evitar esse ganho de peso? Se...

O corpo humano é projetado para atividades físicas regulares e vigorosas. Embora muitas pessoas se comprometam com o exercício diário, há...

Não é segredo que nossos cérebros mudam à medida que envelhecemos. Quando envelhecermos, poderemos aproveitar a sabedoria de experiências...

Quando as mulheres passam os anos de gravidez, seus corpos começam a mudar. Embora essa transição seja geralmente discutida com pavor,...

Os benefícios da meditação são quase ilimitados. Excluindo sua rica história, milhares de estudos científicos mostraram que a meditação...

Todos temos razões diferentes para melhorar nossa saúde e prolongar nossa vida útil. Você quer dominar sua fisiologia para obter um...

Deficiência hormonal • A terapia com estradiol, progesterona e/ou testosterona alivia as ondas de calor em mais de 90% dos pacientes. E...